Psicóloga de São Bernardo assina capítulo em novo livro da Editora Manole
Bianca Breda, psicóloga de São Bernardo do Campo, é coautora de capítulo sobre higiene do sono no livro Nutrição para o Cérebro.
A psicóloga de São Bernardo do Campo, Bianca Breda, é uma das coautoras do livro científico Nutrição para o Cérebro: Estratégias Alimentares para Saúde Mental e Bem-Estar.
A obra da Editora Manole foi lançada na última sexta-feira (31) durante o Congresso de Medicina e Estilo de Vida (MEVAO 2026), na capital paulista.
O livro reúne evidências científicas que demonstram como os padrões alimentares, a cultura e os vínculos sociais influenciam o bem-estar psicológico. A publicação é voltada para profissionais da saúde, pesquisadores e estudantes.
Psicóloga e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental, Bianca Breda é especialista em Terapias Cognitivas pela Faculdade de Medicina da USP e em Distúrbios do Sono pela Unifesp com atualização pela PESI Continuing Education Mental Health – USA.
No obra recém-lançada, ela assina o capítulo 28 com um texto que aborda o impacto da higiene do sono para regular o apetite e guiar as escolhas alimentares dos pacientes.
Mais informações sobre a profissional podem ser encontradas no site biancabreda.com.br no Instagram @psicobiancabreda. O livro está disponível na Amazon e na loja virtual da Manole.
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